Bienvenido de nuevo a otra semana de educación física con Joe Wicks: es otra oportunidad para ponerse en forma, más saludable y más resistente con un hombre entusiasta y de pelo largo.

La sesión de hoy comienza hoy, como siempre, a las 9 a.m. y tenemos el siguiente enlace para asegurarnos de que pueda comenzar directamente el entrenamiento. También tenemos todos los consejos que necesita para impulsar la capacitación de YouTube desde un teléfono o tableta a una pantalla más grande.



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